»Ko smo motivirani s cilji, ki imajo svoj globlji pomen, sanjami, katere je treba uresničiti, resnično ljubeznijo, ki jo je treba izraziti, takrat resnično živimo svoje življenje.«                                                                                                                        Greg Anderson

        Začetek novega leta vedno nas spodbuja na nove zaobljube in cilje. Vsi imamo nekakšne načrte, želje ali sanje in jih želimo uresničiti. Ampak njihova realizacija ni vedno uspešna. Kaj lahko naredimo, da povečamo verjetnost da jih bomo uresničili? Najprej moramo dobro razmisliti, kaj si sploh želimo.

Preberi več

Življenje je danes hitro, polno izzivov in odgovornosti. Mi smo pogosto na avtomatskem pilotu. Delamo več nalog hkrati, hitro preusmerjamo pozornosti iz ene aktivnosti na drugo, mislimo sto na uro, ali smo z mislimi v prihodnosti , ali v preteklosti. Ko smo v tem stanju zmede in stresa, smo verjetno od časa do časa odsotni v življenju. Preberemo lahko stran knjige, nato pa ugotovimo, da ne vemo, kaj smo brali. Vozimo domov z avtom in sploh ne vemo, kako smo prišli od točke A do točke B.

Preberi več

"To, kar dosežemo notranje, bo spremenilo našo zunanjost." Plutarh

 V današnjem času so psihoterapija in svetovanje še vedno stigmatizirani. Veliko ljudi misli, da psihoterapijo oz. svetovanje rabijo samo ljudje, ki so „nori“ in so preslabi ali premalo pametni, da rešijo sami svoje težave.

Preberi več

"Nimam nikakršnih posebnih talentov. Sem samo strastno radoveden."  Albert Einstein

S 1. 11. je v Kopru začel delovati Čuječna soba - center za svetovanje, psihoterapijo in kreativnost.  Gre za mesto, kjer se lahko sprostite, spočijete od vrveža življenja, vzamete čas zase, ter v prijazni in razumevajoči atmosferi spoznate nekaj zanimivega in koristnega iz področja psihologije, psihoterapije in kreativnosti za Vaše življenjske izzive. 

Preberi več