Ali ste vedeli, da se v telesu zgodijo skoraj enake fiziološke reakcije, ko si nek dogodek samo zamislimo, brez da bi ga dejansko doživeli?

V eni raziskavi so ugotovili, da so udeleženci samo s pomočjo vizualiziranja posameznih telesnih vaj zvišali mišično moč prav tistih mišic, katere bi aktivirali, če bi izvajali to vajo. V drugi raziskavi so ugotovili, da če med vajo usmerjamo polno pozornost na posamezne mišice, tiste mišice delajo 22 % močneje, s čimer pridemo hitreje do želenih rezultatov.

Preberi več

Nadaljujemo z razmišljanjem, kaj nas notranje motivira...

Delček mozaika tega znanja predstavlja znati razlikovati naše avtentične želje od tistih, ki so pod vplivom drugih ljudi ali družbe. Včasih je težko ostati dovolj čuječen za svoje potrebe in želje, ko ste preglašeni s hrupom potreb ali mnenj drugih ljudi okoli sebe.  

Preberi več

“Do uspeha pride, ko postaneš resnično navdihnjen globoko znotraj sebe.” Larry DiAngi

Kaj je tisto, kar nenadoma vzbuja energijo in naredi, da imate pri delu vedno več energije, namesto da bi bili utrujeni? Tisto energijo, tisto strast rabimo kot gorivo, da nas požene naprej. Ko se ljubezen in energija spojita, nastane strast - trud ni več trud, napor ni več težak, delo je užitek.   

Preberi več