Nadaljujemo z razmišljanjem, kaj nas notranje motivira...
Delček mozaika tega znanja predstavlja znati razlikovati naše avtentične želje od tistih, ki so pod vplivom drugih ljudi ali družbe. Včasih je težko ostati dovolj čuječen za svoje potrebe in želje, ko ste preglašeni s hrupom potreb ali mnenj drugih ljudi okoli sebe.
Včasih to, kar mislimo, da želimo, pravzaprav ni naša osebna želja, ampak smo se skozi življenje navadili želeti želje, ki jih drugi odobravajo ali so na splošno popularne oz. sprejemljive. Ne slišimo več našega notranjega glasu, ampak se pustimo voditi zadovoljstvu, da smo ugodili množici ali občudovanju drugih. Včasih pa si ne dovolimo dati svoje osebne želje v ospredje, saj se nam zdi, da so potrebe in želje drugih pomembnejše. Trudimo se ugoditi drugim, medtem ko svoje želje in potrebe zadovoljimo šele, če ostane dovolj časa. Enostavno si rečemo: "Saj ni tako pomembno, bom že počakala..." Vendar ta čas redko pride, zato smo nezadovoljni.
Imejte vedno pred seboj, kaj si resnično želite znotraj vas in kakšne potrebe želite zadovoljiti. To ne pomeni, da ves čas mislite samo nase in ste egocentrični. Lahko ste še vedno sočutni do potreb in želj drugih ljudi. Lahko jim tudi pomagate pri uresničevanju njihovih ciljev in zadovoljenju potreb. Vendar vse dokler to ne pomeni, da zanemarjate svoje. Ne izgubite tega notranjega glasu, ki vas vodi do notranjega zadovoljstva.
Poiščite čas in tišino zase ter se pogovorite s seboj. Poiščite odgovore znnotraj vas. Kaj si JAZ resnično želim? Lahko si pomagate s čuječno meditacijo namena.
Ko boste razmišljali o vplivu drugih ljudi na vaše želje, se vprašajte naslednje stvari:
... Spomnite se, kaj so vam najpogosteje govorili ljudje, ki so vam pomembni, ko ste jim govorili o svojih željah? So jih spodbujali ali kritizirali? Morda so vam podali nasvete o tem, na kaj naj se usmerite - npr. da morate biti bolj realni, da so vaše želje zahtevne, da hočete preveč, da morate razmisliti, kaj bodo drugi rekli na to, ali da bo vaše želje težko, celo nemogoče, uresničiti? Posebej razmislite o vseh sporočilih, ki ste jih dobivali, kateri se začnejo z besedo MORAŠ ali SPODOBI SE...
... Kakšne nasvete ste dobivali od drugih?
... S katerimi nasveti se pravzaprav strinjate in s katerimi ne?
... Kako to vpliva na vaše vedenje in motivacijo pri doseganju ciljev? Ali vas ti nasveti navdihujejo ali zaustavljajo pri doseganju vaših specifičnih ciljev? Kako se počutite, ko ste usmerjeni na cilje - energično, mirno, zadovoljno ali izčrpano, prazno?
... Ali morda poskušate doseči cilje drugih?