Disanje je vrlo važno u našem životu. Dišemo od začetka našega rođenja i ne prestajemo sve do smrti ili kako već kažemo "do posljednjeg daha". S izdisajem izdišemo otpadne tvari, s udisajem se obnavljamo. Ako se za kratak trenutak taj proces zaustavi, naš mozak ostane bez potrebnog kisika te može doći do nepopravljive štete. Disanje i srčani otkucaji su naši temeljni životni ritmovi.