Prepoznati notranjo motivacijo je zelo pomembno, saj nam pomaga, da bi bili motivirani in odločni pri uresničevanju ciljev. Notranja motivacija je kot ogenj ali strast, ki nas poganja naprej. Ta ogenj se prižge, ko najdemo svoje resnične želje in sanje. Kako prepoznati, kaj resnično znotraj sebe želimo?
Kako resnične želje ločimo od želja, ki so nam vsiljene z vzgojo, družbo in različnimi zunanjimi vplivi? Pogledati moramo globoko v sebe, v svoja čustva, občutke, misli, vedenje, želje in potrebe.
V čem sem dober?
Za začetek je pomembno, da nekje začnete. Vendar kje začeti? Predlagam, da začnete pri tem, kar vam gre dobro. Razmislite, kaj je tisto v življenju, kar vam gre zelo dobro, o čem vam ni treba skrbeti, v čem ste "talentirani". Pri tem vam lahko pomaga, če razmislito o svojem celotnem dosedanjem življenju, predvsem o otroštvu, ko še niste bili toliko pod vplivom družbe. Mogoče ste kakšen talent ali veselje do nečesa danes, kot odrasla oseba, popolnoma pozabili in to zato, ker nam družba in naše izkušnje sporočajo, kaj ni primerno, ni vredno ali se ne izplača.
Otrok pa je iskren in radoveden, ne komplicira in ni obremenjen s preteklostjo, raznimi mislimi in stališči, ni obremenjen z neuspehom. Pogosto se navduši in uživa. Spomnite se tiste otroške energije in igranja. Spomnite se vaših najzgodnejših interesov in navdušenosti, katero ste izražali kljub reakcijam ljudi okoli vas. Spomnite se vašega zgodnjega otroštva in si kar zapišite odgovore na naslednja vprašanja:
... Kaj ste najraje počeli in pri tem najbolj uživali, ko ste bili otrok? (Če sami ne poznate odgovora na to vprašanje, vprašajte za pomoč nekoga iz družine.)
... Vaše najljubše igrače? Igre? Interesi?
... Nekaj, kar ste si najbolj želeli?
... Ali ima kaj od tega veze z vašim današnjim življenjem?
... Kaj vam je šlo posebej dobro (v šoli, doma, s prijatelji)?
... Kaj vse ste si želeli postati, ko odrastete?
... Ali danes delate nekaj, kar je v skladu s temi sanjami? Če da, kaj? Če ne, zakaj ne?
...Napišite talente in interese ki jih imate danes?
Naj vas otrok v vas navdihne, mogoče se spomnite pozabljenih igrač in veselja do aktivnosti, mogoče vam da kakšno idejo, mogoče pa boste ugotovili, kako so vaši sedanji interesi povezani z vašimi zgodnjimi interesi.