Kaj je čuječna soba?

 Čuječna soba je mesto, kjer se lahko sprostite, spočijete od vrveža življenja, vzamete čas zase, ter v prijazni in razumevajoči atmosferi spoznate nekaj zanimivega in koristnega za Vaše življenjske izzive. 

Z veseljem prisluhnemo vašim mislim, čustvom, potrebam, sanjam in težavam. Namen nam je spodbujati in usmerjati vas, da težave lahko spremenite v izzive, da radovedno in brez presojanja raziskujete svoje misli, čustva in reakcije, razvijate zavest, razumevanje sebe in sočutje ter kreativnost pri reševanju vsakdanjih problemov. Vzemite si skodelico čaja ali kave, udobno se namestite v naš fotelj v sobi raziskovanja in podpore. Vse to vas čaka tudi v živo v naših prostorih.

Več ...  

Mnenja strank

"... zelo mi je pomagalo. Spremenila sem način mišljenja in tako zmanjšala simptome anksioznosti in depresije. Maja je prijazna in strokovna, imam občutek da ji vse lahko povem."

"Lažje mi od kadar hodim na terapije. Vaje čuječnosti so mi všeč, sem bolj sproščena in manj v stresu."

" ... delavnica me sprostila, veliko misli sem dal ven iz sebe in zaradi tega se moja glava sprostila."

"Všeč mi je, da se moraš poglobiti vase in razmišljat o stvareh za katere si nikoli ne vzamemo časa."

"Super delavnice, prijetne povezave med teoretičnim/meditativnim delom in izdelovanjem mozaika. Prijetno vzdušje, sproščeno in dovolj informacij in pripravljenost na nadaljno pomoč."